霜降養生就吃山藥、芝麻2食譜！2招排濁氣、潤肺強身迎寒冬

【早安健康／馬光中醫鳳山院 劉得鐿醫師】百合、山藥、芝麻，中醫師私房霜降養生食譜輕鬆做今年10月23日開始進入霜降，為秋天的最後一個節氣，準備過渡到冬天。此時氣......