睡眠與控血壓、膽固醇並列生命8要素！超過這時間睡覺，心血管病風險高2成

【早安健康／蔡經謙報導】除了規律運動、留意飲食攝取組成之外，為了心血管健康還該注重那些生活習慣呢？美國心臟協會自2010年起使提倡7種預防心血管疾病的生活習慣，......