花椰菜上榜！院長最推4款雙效減肥食材，助肝排毒、抑制癌細胞

【早安健康／吳文哲報導】減肥飲食百百種，但除了減重之外，有些食材還會有其他效果，在攝取時可說是一石二鳥。包含抗氧化、養顏美容，甚至是促進排便，尤其是以下四種食材......