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消水腫多按摩就好?你該補的其實是鉀!4類高鉀食物還能降血壓

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消水腫多按摩就好?你該補的其實是鉀!4類高鉀食物還能降血壓(新聞配圖)
配圖來源:早安健康

【早安健康/好食課 施沐恩 營養師】想要利水消腫?補「鉀」就對了!好熱好熱!酸酸辣辣重鹹重口味的食物好開胃,但隔天起來臉好浮腫,好困擾。別擔心,好食課 Ange......