乳糖不耐症救星！代替牛奶你可以喝這些

【早安健康／吳文哲報導】牛奶是重要的鈣質來源，除了富含蛋白質、醣類、脂質、維生素A與維生素B2等營養素，同時也是各年齡層補充鈣質的重要食品。然而，根據國健署統計......