吃水果怕糖尿病？澳洲研究：這樣吃水果反降36％糖尿病風險

【早安健康／藍若水報導】水果有豐富的營養成分，但有些糖分、甜度高到令人卻步，擔心造成健康負擔，增加糖尿病風險；不過一項由澳洲伊迪斯科文大學營養研究所追蹤12年的......