88歲阿嬤瘦12kg、不用再吃血糖藥！不節食降血脂秘訣大公開

【早安健康／Sunny營養師（黃君聖）】高齡阿嬤也可以執行間歇性斷食？在阿嬤搬來臺北與我們同住之前，我和安媽已經進行168 斷食一段時間了，加上阿嬤早睡早起的作......