下背痛、椎間盤突出是你坐出來的！4個原因小心坐出腰椎病

【早安健康／廖志祥醫師】不良姿勢份子請自首！疫情在家你都在哪裡辦公？什麼坐姿呢？許多人喜歡將電腦放在大腿上或茶几上盤腿工作，卻往往造成一身痠痛、肩頸緊繃、下背痠......