午覺補眠太久可能是失智徵兆？5招夜夜好眠自己睡出年輕腦

【早安健康／蔡經謙報導】適度地睡個午覺能幫助人們緩解上午工作的疲累，補足精神好完成一日的工作。不過，專家表示，若發現過午疲累、嗜睡過久，就要小心可能是阿茲海默症......