間歇斷食啟動長壽基因，你是哪種人決定你不吃哪一餐

【早安健康編輯部】除了分解脂肪、不產生自由基，以及啟動細胞自噬，斷食還能達成另一個許多人一生追求的目標：長壽。同樣地，這也是經過科學證明，不是鄉野術士隨便亂說。......