東森新聞知血型就能瘦？專家曝4飲食菜單：A型少吃肉
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有很多人對於自己的身材不滿意，就會想透過重訓、減重等方式，讓體態更加好看，不過，減重的方法推陳出新，就有醫師分享一個美國自然醫學博士所提出的「血型減肥法」，書中提到O型血的人不適合吃穀物或豆類；A型血的建議少吃動物性蛋白質，醫師也說，若透過血型去決定自己適合哪種飲食，就有機會讓瘦身效果事半功倍。...
有很多人對於自己的身材不滿意，就會想透過重訓、減重等方式，讓體態更加好看，不過，減重的方法推陳出新，就有醫師分享一個美國自然醫學博士所提出的「血型減肥法」，書中提到O型血的人不適合吃穀物或豆類；A型血的建議少吃動物性蛋白質，醫師也說，若透過血型去決定自己適合哪種飲食，就有機會讓瘦身效果事半功倍。...