中天新聞網健身族改吃鰻魚！蛋白質贏雞腿、Omega-3超過鮭魚
未署名
鰻魚的營養價值遠超出多數人的認知，富含優質蛋白質、Omega-3、維生素A與維生素D，每百克所含Omega-3超過1800毫克，一小片鰻魚肉的效果相當於2顆市售魚油膠囊，對護心、防失智、改善乾眼及強健骨骼均有幫助。...
鰻魚的營養價值遠超出多數人的認知，富含優質蛋白質、Omega-3、維生素A與維生素D，每百克所含Omega-3超過1800毫克，一小片鰻魚肉的效果相當於2顆市售魚油膠囊，對護心、防失智、改善乾眼及強健骨骼均有幫助。...