立冬養生有撇步 喝四神湯為脾胃打底「睡補別熬夜」

今年11月7日是24節氣中的「立冬」，你聽過「立冬雨、一冬雨」這句俗諺嗎？為什麼立冬到了，中醫卻建議大家先別吃羊肉爐進補？有沒有適合上班族的簡單祛寒方法？中央社整理相關資訊帶你一次了解。...