停經後血壓狂飆？研究：每天起立26次 3個月有感改善

最新醫學研究顯示，停經後婦女只要養成每天26次的起立習慣，3個月內就能有效降低血壓。這項刊登於《循環》醫學期刊的研究，為更年期婦女提供了一個簡單可行的血壓控制方法。...