1顆發糕熱量=1碗飯！營養師揭「過年15種傳統零食」熱量排行

過年在家吃零食小心變胖！營養師整理出「傳統零食熱量排行榜」，一顆發糕大約400大卡，等同吃掉一碗飯；而魷魚絲、豬肉絲的納含量驚人，是高血壓的隱形殺手。...