雨水養生要「慢」活！ 中醫推疏肝排濕茶飲、按3穴位

「雨水」是春季的第2個節氣，雨水節氣預示著氣溫逐漸轉暖，陽氣從地表開始升發，也順勢帶動身體深處氣血向外舒展，春雨綿綿代表著降雨開始，此時的雨勢並不明顯，陣陣細雨為大地帶來生機，卻也容易影響身體排除濕濁的能力。因此，雨水養生著重2大要點，即「肝氣舒展」與「濕氣排除」。...