健康日曆｜人生有兩個避難所：音樂與貓（Albert Schweitzer）

「人生有兩個避難所：音樂與貓。」醫學研究證實，聽音樂與撫摸貓咪能有效降低壓力荷爾蒙皮質醇，並釋放帶來幸福感的催產素。貓咪呼嚕聲的自然共振，更能達到穩定情緒、舒緩壓力的強大療癒效果。...