星期一特別容易出事？創業者最容易忽略的「時間營養學」：晚餐別吃太晚

潘達表示，醫學界近年來愈來愈重視這套機制與老化、壽命之間的關係。例如，腫瘤科醫師發現，癌症患者若在上午接受藥物治療，治療效果往往較佳，因為此時免疫細胞的活性正處於高峰。生物學家則發現，細胞分裂——這項負責汰換受損或死亡細胞的重要機制——通常被安排在夜間進行。...