緩解腰痠背痛、幫助身體排毒！中醫師教正確拍打八虛與委中穴位置

經常久坐、姿勢不良而造成腰痠背痛嗎？中醫有教，透過拍打身體 8 個位置和當中的「委中穴」，就可以緩解腰痠背痛的症狀和幫助身體排毒，每天花點時間拍一拍就能更健康！ 《黃帝內經》裡，記載一篇養生功法，就是拍打八虛。所謂的八虛，就是指人體八個虛弱的地方，也是五臟邪氣常常藏匿的所在。...