研究：紅茶、綠茶都能降血壓！營養師 3 大原則喝茶，還能改善癲癇症狀

全球已有多達三分之一的成年人患有高血壓，高血壓是心血管疾病和過早死亡的危險因子之一，但也是人們可以靠著飲食自行控制的一項指標。近日的研究指出，無論是紅茶還是綠茶，有對於降低血壓有所助益。...