常常忘東忘西、總是覺得累 簡單補「碘」讓修復大腦神經

一忙起來，事情一多，總是覺得自己容易忘東忘西的，常常別人講了一句話，下一秒就忘記講了什麼。這時候除了要讓大腦好好休息之外，其實也可能是缺乏「碘」，導致腦神經受損，而影響到認知功能。...