防疫生活對策 / 防止近視加深、消除疲勞,中醫教5分鐘按對穴道護眼睛

現在疫情嚴重,有許多上班改成居家辦公,加上孩子也都在家使用視訊系統來上課,也發現眼睛酸澀、疲勞的情形越發明顯!因智慧型 3C 產品當道,許多人長時間近距離觀看螢幕,讓視力問題越來越嚴重,星福中醫診所院長陳天定表示,其實只要每天自己按摩眼睛周圍穴道,就可以達到紓緩眼睛不適,「每次只要利用 5 分鐘,每...

現在疫情嚴重,有許多上班改成居家辦公,加上孩子也都在家使用視訊系統來上課,也發現眼睛酸澀、疲勞的情形越發明顯!因智慧型 3C 產品當道,許多人長時間近距離觀看螢幕,讓視力問題越來越嚴重,星福中醫診所院長陳天定表示,其實只要每天自己按摩眼睛周圍穴道,就可以達到紓緩眼睛不適,「每次只要利用 5 分鐘,每...