腰痠背痛甩不掉？ 醫揭「這些日常習慣」比想像更傷背

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 搬重物閃到腰，長時間用手機、久坐滑電腦，背痛已成為現代人的文明病，醫師警告，從固定姿勢到不當使力，有些日常習慣比一般人想像的更傷背！要擺脫疼痛，必須從學會辨識危險訊號、調整日常姿勢做起。 台北市立聯合醫院陽明院區骨科主治醫師陳宇聖指出，日常生活中許多無預警的急性背痛，常發生在忽然出力搬機車等重勳，或是重訓深蹲硬舉姿勢...