刷牙後別漱口 蛀牙發生率降26％ 選錯牙膏效果差

很多人認為，刷牙後應該漱口，而且要盡可能漱乾淨。不過，牙醫師林楠瑾表示，其實，防止蛀牙的一大關鍵是牙膏中的氟，必須讓氟停留在牙齒上，才能發揮防蛀效果，因此刷完牙不用漱口，或使用一小口水漱口就好，研究發現，這個小動作，可使牙縫蛀牙發生率少了26%。...