菠菜米粒麵一鍋料理 工作日晚餐輕鬆搞定

【大紀元2026年10月03日訊】（TheKitchn.com網站Sheela Prakash撰文／大紀元記者徐海韻編譯）意大利麵可說「老少皆宜」，而這道菜更是拔得頭籌。我想這跟「米粒麵」（orzo）能給餐桌的每個人帶來樂趣有關——因為它那可愛、酷似米粒的形狀，因為它烹飪起來格外快捷。...