天氣轉涼就手腳冰冷？　營養師揭6原因：吃太少、肌肉量不足都有關

手腳冰冷可能不只是衣服穿不夠！營養師王郁菁指出，身體產熱需要足夠營養與肌肉活動，除了天冷時末梢血管收縮，鐵質不足、甲狀腺功能低下、肌肉量不夠、熱量攝取不足及久坐少動，也可能讓人特別怕冷。 王郁菁在臉書粉專發文表示，天氣才稍微變涼，有些人的手腳就變得冰冷，即使穿了厚襪子也暖不起來，此時第一反應會以為只...