生活中小學暑假到 教育部提「5正4樂」親子訣竅
<img src="https://static.rti.org.tw/assets/thumbnails/2023/02/28/45d7be5a764ce273e887415d232e054a.jpg" width="360" alt="教育部1日提出「5正4樂」訣竅，提醒家長多陪伴孩子，養成規律的生活習慣。(示意圖/資料照/陳國維攝)" title="教育部1日提出「5正4樂」訣竅，提醒家長多陪伴孩子，養成規律的生活習慣。(示意圖/資料照/陳國維攝)"><br>中小學暑假是學生的快樂時光，卻往往讓家長們頭疼。教育部今天(1日)提出「5正4樂」訣竅，提醒家長多陪伴孩子，養成規律的生活習慣，並避免接觸菸品和踏足不良場所。教育部國民及學前教育署今天指出，提醒家長和社會各界，一同在暑假期間營造讓孩子健康快樂成長的環境。5正包括正向情緒、正向參與、正向關係、正向意義、正向成就；4樂則是樂動、樂活、樂食、樂眠，都是以實踐「健康生活化」出發。學生最喜歡3C和電玩，而近年線上學習也蔚為風潮。教育部建議遵守「規律用眼3010」，每用眼30分鐘就要休息10分鐘。同時呼籲家長，暑假期間多安排戶外活動，最好每天能在戶外120分鐘，運動...<a target="_blank" href="https://www.rti.org.tw/news/view/id/2172317">...more</a>
