晨起手麻、手指僵硬？別再當天冷！3 招伸展運動迅速鬆筋舒緩秋季氣候逐漸轉涼，早晚溫差明顯。不少人起床時發現手指僵硬、手掌麻木，甚至握拳後不容易伸直，必須活動幾分鐘才能恢復正常。為此，中醫師特別推薦 3 種簡單運動幫助改善手部僵硬，快一起跟著學。10/2 11:48黃慧玫原站#骨骼#關節#中醫師說#即時新聞#中醫調理#四肢
眼乾、口乾以為是更年期？醫師警告：小心自體免疫疾病「乾燥症」找上門人到了中年後，常覺得眼睛乾澀、嘴巴容易乾渴，甚至喝再多水也無法緩解。不少人以為只是更年期症狀，而未多加留意，醫師提醒，可能是俗稱「乾燥症」的自體免疫疾病─「修格蘭氏症」作祟！10/2 11:04黃慧玫原站#即時新聞#健康迷思#健康醫療#雷諾氏現象#蔡明學醫師#修格蘭氏症
吃秋蟹全身發癢？紫蘇能救急嗎？中醫師解析真正抗敏關鍵在這個秋蟹正肥美的季節，不論是清蒸鮮蟹、薑蔥炒蟹，或是蟹肉粥等，都讓人食指大動。不過，對於本身容易皮膚過敏、蕁麻疹，或吃海鮮曾出現不適的人來說，美味秋蟹卻是毒藥。10/1 16:26黃慧玫原站#飲食生活#中醫師說#N次方生活#即時新聞#中醫調理#健康醫療
大腸癌年輕化！醫提醒：1 物吃太少讓營養失衡，大腸癌提早找上門衛福部最新癌症登記資料，台灣 112 年新增大腸癌個案超過 1.9 萬人，平均不到半小時就有 1 人確診。醫師示警，膳食纖維吃太少營養失衡，大腸癌提早找上門。10/1 09:12黃慧玫原站#腸胃#即時新聞#健康迷思#腹部#健康醫療#人體地圖
中秋吃太多小腹凸！用瘦瘦針消除熱量？醫師教拯救窈窕正確做法中秋連假剛過，月餅、烤肉接連下肚，讓小腹跟著微凸。若此時冷不防接到心儀朋友傳訊相約見面，距離約會只剩短短 48 小時，該怎辦？這時，或許有不少人急著打起「瘦瘦針」的主意，想靠打一劑緊急補救、消滅熱量。9/30 15:37黃慧玫原站#即時新聞#塑身美容#健康醫療#瘦瘦針減重#瘦瘦針迷思#侯昂廷醫師
血壓忽高忽低？心臟內科醫師提醒：注意量測 7 盲點「醫生，我剛剛在診間量血壓飆到 160，是不是血管嚴重硬化？」不少民眾走進醫院量血壓，看著螢幕上的數字就心驚膽顫。醫師籲，真正能客觀反映心血管健康的關鍵，不在於診間的單次數字，而是落實「722 居家血壓量測」。9/29 12:14黃慧玫原站#健康迷思#健康醫療#722 居家血壓量測#白袍症候群#量測血壓盲點#陳郁志醫師
膽管癌難手術怎麼辦？醫籲：基因檢測找出更多治療可能膽管癌又稱膽道癌，是肝膽癌症中容易被忽略的「沉默殺手」。本次，台大醫學院副院長許駿醫師將帶大家認識膽管癌的症狀、檢查方式，以及如何透過免疫治療、基因檢測與標靶藥物，為病友找出更精準的治療方向。9/29 11:09黃慧玫原站#肝膽胰#即時新聞#腹部#健康醫療#人體地圖#膽管癌難手術怎麼辦
皮膚乾癢擦乳液還是沒改善？中醫師提點關鍵原因、改善方式進入秋季後，許多人開始發現皮膚變得特別乾，洗完澡後甚至會出現緊繃、脫屑、乾癢等問題。但有人每天勤擦乳液，皮膚卻還是癢到忍不住抓，甚至越抓越紅、越抓越不舒服。9/29 09:56黃慧玫原站#中醫師說#即時新聞#中醫調理#皮膚#健康醫療#人體地圖
肺炎不是只有冬天才要注意！醫師解析高風險族群、慢性病影響與肺炎鏈球菌疫苗許多人以為，肺炎、流感等呼吸道疾病主要在秋冬季節流行，因此只要天氣轉暖，就會稍微放下戒心。但事實上，台灣全年皆有肺炎病例1，近年來新冠病毒等呼吸道病毒更在夏季出現疫情高峰2，顯示夏季並非呼吸道疾病安全期，且以已不再有明確的季節界線。9/29 10:00陳思遠原站#健康迷思#健康知識#特別企劃(衛教)#健康醫療#圖解健康#肺炎鏈球菌
