早餐天天吃一樣，反而更省腦？你是否也連續數百天吃著同一款早餐？研究顯示超過6成的人早餐習慣不換樣，晚餐卻極力追求變化。這究竟是怠惰，還是大腦拯救決策疲勞的生存智慧？天天吃一樣到底好不好？9/30 14:00陳育晟、王湘翎原站#康健#康健雜誌#健康#生活解方#身體百科#醫療
心事愈想愈焦慮？不是出門運動！腦科學專家教你「15分鐘紓壓法」停止過度思考焦慮到思緒混亂停不下來？腦科學教練雪莉‧麥格雷戈（Sheri McGregor）指出，只要透過每天15分鐘的紓壓法，就能有效擺脫過度思考。大腦減壓日記該怎麼寫？「寫作提示語」20題清單一次看。 9/29 18:17雪莉‧麥格雷戈（Sheri McGregor）、趙俐雯原站#康健#康健雜誌#健康#生活解方#身體百科#醫療
房間太亂會愈住愈窮？專家揭「財運風水8大地雷」：想變有錢，先幫大腦減壓房間太髒亂，為什麼可能會讓人變窮？其實，環境衛生狀態可能增加大腦認知負荷。從風水觀點來看，不同方位的房間，也對應到財富、健康、事業與人際關係。居家8大方位藏著哪些風水地雷？ 專家解答。9/29 17:01八納啓創、趙俐雯原站#康健#康健雜誌#健康#生活解方#身體百科#醫療
