健康醫療 週末賴床有助抗老？醫師揭密「2大正確做法」：大腦老化風險降低23%

先說結論，研究證實：週末補眠還是可以多少還債的。 想像一下，你的大腦是一間信義區的高級辦公室。你白天工作時，腦細胞會產生一種叫類澱粉蛋白（Amyloid-beta）的垃圾。這東西就是失智症的頭號元兇。……