Heho健康健康日曆｜一個人知道自己為什麼而活，就可以忍受任何一種生活（尼采）
作者 阿塔全文約 289 字
文章摘要
Heho健康 · 文章頁摘要尼采曾說：「一個人知道自己為什麼而活，就可以忍受任何一種生活。」從腦科學解析，明確的生活意義能啟動大腦「獎勵迴路」，持續分泌多巴胺。多巴胺作為強大的動機分子，能有效提升抗壓性，陪你度過每一次逆境。
一個人知道自己為什麼而活，就可以忍受任何一種生活。 —— 出自德國哲學家尼采 (Friedrich Nietzsche) 為什麼「意義感」能讓人忍受生活中的痛苦？從腦科學的角度來看，當我們在心中設立了明確的人生信念與目標時，大腦的獎勵迴路 (Reward Circuit) 就會被有效啟動。...