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2020年世界衛生組織（WHO）指出，久坐與心血管疾病、癌症、第2型糖尿病發生率有關。衛生福利部國民健康署報告，當坐姿連續6小時以上，便是久坐。教育部體育署「114年運動現況調查結案報告書」顯示，國人沒有運動的原因以「因為工作沒有時間」、「工作太累」、「懶得運動」佔前3項。...