[即時]股票跌、心悸失眠跟著來？ 醫揭8招減壓 別讓看盤打亂生活

開盤前緊張、收盤後懊惱，半夜還忍不住查看美股行情？精神科醫師楊聰財提醒，股市波動可能引發壓力反應，出現心悸、胸悶、冒汗及失眠等症狀。若情緒長期隨股價起伏，已影響工作、睡眠與家庭關係，就應重新調整看盤習慣，必要時尋求醫療協助。楊聰財指出，短暫緊張、心跳加快，不代表一定罹患自律神經失調；但當壓力持續存在