漱口錯了嗎？日本醫師提刷牙關鍵　做錯反而容易蛀牙

刷牙後漱口成為一套流程，但日本牙醫師Nao建議省去漱口步驟，維持氟化物停留時間。示意圖,取自Unsplash 你習慣刷牙完漱口嗎？日本牙醫師Nao指出，民眾習慣將刷牙產生的牙膏泡沫漱口清理掉，但事實上，過度漱口反而容易將牙膏中的「氟化物」沖掉，也就是說，原本想利用氟化物保護牙齒部蛀牙的效果，可能因漱……