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糖尿病讓人短命!快學避光 能預防糖尿病

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根據英國糖尿病協會報告,由於罹患糖尿病會造成全身的破壞,因此據估計,罹患第2型糖尿病會讓人的壽命可能會減少10年;罹患第1型糖尿病,則平均壽命甚至可能減少20多年,因此,預防糖尿病成為延壽關鍵。澳洲最新研究發現,糖尿病很容易受到生理時鐘影響,因此建議凌晨1:30到早上6點不要開燈.....

糖尿病讓人短命!快學避光 能預防糖尿病(新聞配圖)
配圖來源:台視新聞網

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