聯合新聞網罹患脂肪肝別緊張…營養師曝8件事先戒掉 順序不同效果差很多
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聯合新聞網 · 文章頁摘要現代人飲食精緻又常大吃大喝，再加上不少人愛喝酒，久而久之就容易養出「脂肪肝」。營養師蕭瑋霖表示，若想要逆轉脂肪肝，有8件事一定要戒掉，除了含糖飲料、酒精等，避免久坐以及減重更是重要。
現代人飲食精緻又常大吃大喝，再加上不少人愛喝酒，久而久之就容易養出「脂肪肝」。營養師蕭瑋霖表示，若想要逆轉脂肪肝，有8件事一定要戒掉，除了含糖飲料、酒精等，避免久坐以及減重更是重要。 蕭瑋霖在臉書粉專「營養初 Nutrue－營養師杯蓋」發文指出，想改善脂肪肝，除了飲食上的改變以外，還得要將體重減下來...