能坐不站、能躺不坐？12 星座「運動風格」大解析，這一型連1週都堅持不了！ | 淘健康 | Babyou 姊妹淘

「明天，明天一定去。」 運動鞋擺在門口三個禮拜了。 不是不想動，是每到要出門的那一刻，總會冒出一個理由：太累、下雨、家裡還有事。 運動撐不久，常常不是意志力的問題，而是方式不適合妳。 有人要有夥伴才動得起來，有人一個人最自在；有人要看到數字才有動力，有人要固定時間、固定地點才能進入狀態。...