自由時報健康網》少吃多動 還是復胖？研究揭2大減重模式
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自由時報 · 文章頁摘要心安診所總院長楊宗衡在臉書粉專「楊宗衡醫師」表示，明明靠意志力忍餓、努力運動瘦了幾公斤，沒過多久大腦卻又充滿飢餓感，與對食物的渴望，體重瞬間復胖！這也許是許多人的困擾。內分泌學會（Endocrine Society）發布的最新科學聲明提出了「以體脂肪量為目標的能量儲存調節模型」（Fat mass-t
很多人努力瘦下幾公斤後，卻充滿飢餓感與對食物的渴望，對此醫師楊宗衡引用研究提出看法。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自shutterstock） 〔健康頻道／綜合報導〕心安診所總院長楊宗衡在臉書粉專「楊宗衡醫師」表示，明明靠意志力忍餓、努力運動瘦了幾公斤，沒過多久大腦卻又充滿飢餓感，與對食物的渴望...