柿子吃來澀澀的是含有「單寧」？營養師建議去皮再吃 加碼日本創意吃法

柿子配優酪乳會中毒、結石？聽起來很嚇人的傳聞，事實上已被專家一一戳破！營養師高敏敏強調，柿子要安全吃，關鍵在於選擇熟度，食用量也要控制。柿子也能入菜，如何優雅吃？日本料理達人示範柿子捲作法。 營養師一句話戳破「柿子會結石」網路傳言現在水果攤上很容易看到柿子的身影，究竟柿子與乳製品一起吃，是否真的會中...