TVBS新聞網3天沒大便「不算便秘」！醫曝順暢10招 這項嚇壞全場：太狠了
作者 張晏慈全文約 724 字
文章摘要
TVBS新聞網 · 文章頁摘要現在人因為飲食不均衡，容易出現便秘困擾，網路上也常有網友焦慮詢問：「已經三天沒排便，到底該怎麼辦？」對此，大腸直腸外科醫師何建霖指出，三天沒排便其實不一定就是便秘，民眾不需過度恐慌。只要肚子沒有明顯的脹痛感，排便頻率介於「一天三次到一週三次」之間，都屬於正常的生理範圍。
現在人因為飲食不均衡，容易出現便秘困擾，網路上也常有網友焦慮詢問：「已經三天沒排便，到底該怎麼辦？」對此，大腸直腸外科醫師何建霖指出，三天沒排便其實不一定就是便秘，民眾不需過度恐慌。只要肚子沒有明顯的脹痛感，排便頻率介於「一天三次到一週三次」之間，都屬於正常的生理範圍。...