喉嚨卡一口痰咳不出來？醫教「坐穩、哈氣、再輕咳」

喉嚨卡著一口痰，怎麼咳都咳不出來，甚至咳到胸口痛、快要嘔吐？重症醫師黃軒提醒，痰咳不出來時，不一定要一直用力咳，可以試試「哈氣排痰法」，先用呼氣把痰慢慢帶到喉嚨，再輕輕咳出來，減少反覆猛咳帶來的不適。