10天才排便1次！女星便秘40多年「腸內積4公斤宿便」　靠2習慣改善

日本藝人松本明子日前分享自己長達40多年的便秘經歷，最嚴重時甚至10天才排便1次，後來接受便秘門診治療，並在醫師建議下調整飲食與運動習慣，排便情況才逐漸改善。她的經歷也讓長期便秘、飲食習慣與日常活動之間的關係受到關注。...