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延緩腦部退化從飲食做起 10大健腦食物 堅果、醋入列

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【NOW健康 編輯部/整理報導】前副總統吳敦義近期傳出大腦前額葉退化,引發民眾對腦部健康的關注。對此,聯安預防醫學機構聯安診所營養師團隊推薦10種有助於維持腦部健康的食物,建議民眾將相關食物納入日

延緩腦部退化從飲食做起 10大健腦食物 堅果、醋入列(新聞配圖)
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【NOW健康 編輯部/整理報導】前副總統吳敦義近期傳出大腦前額葉退化,引發民眾對腦部健康的關注。對此,聯安預防醫學機構聯安診所營養師團隊推薦10種有助於維持腦部健康的食物,建議民眾將相關食物納入日常飲食,幫助維持記憶力、增加腦部血液循環,延緩腦部退化、降低失智風險。...