維生素C不足 大腦提早老？

維生素C吃不夠，會影響記憶力？營養師揭3大消耗習慣，很多人天天做！ 你以為維生素C只跟美白、感冒有關？記憶力、注意力，甚至肌肉與關節健康，也可能和它有關！吸菸、壓力大、經常喝酒，哪些習慣讓你不知不覺消耗維生素C？...