奧丁丁新聞宵夜吃太晚恐傷肝！研究追蹤近20萬人：肝病風險增2～3成 - OwlNews
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奧丁丁新聞 · 文章頁摘要宵夜吃太晚恐傷肝！研究追蹤近20萬人：肝病風險增2～3成/健康醫療網
不少人會在晚餐後至睡前吃宵夜，但一項研究分析近20萬人的資料，平均追蹤16年發現，有吃宵夜習慣的人，罹患代謝功能障礙相關脂肪性肝病（MASLD）及肝硬化的風險較高，整體的肝病風險也比沒有宵夜習慣的人增加約20%至30%，但研究結果仍屬相關性，不能直接認定吃宵夜就一定會造成肝病。...