健康醫療網吃宵夜恐傷肝！研究追蹤近20萬人 肝病風險增2至3成
作者 林則澄全文約 1,051 字
文章摘要
健康醫療網 · 文章頁摘要不少人會在晚餐後至睡前吃宵夜，但一項研究分析近20萬人的資料，平均追蹤16年發現，有吃宵夜習慣的人，罹患代謝功能障礙相關脂肪性肝病（MASLD）及肝硬化的風險較高，整體的肝病風險也比沒有宵夜習慣的人增加約20%至30%，但研究結果仍屬相關性，不能直接認定吃宵夜就一定會造成肝病。
不少人會在晚餐後至睡前吃宵夜，但一項研究分析近20萬人的資料，平均追蹤16年發現，有吃宵夜習慣的人，罹患代謝功能障礙相關脂肪性肝病（MASLD）及肝硬化的風險較高，整體的肝病風險也比沒有宵夜習慣的人增加約20%至30%，但研究結果仍屬相關性，不能直接認定吃宵夜就一定會造成肝病。...