台灣好新聞扭到腳當心越揉越腫 醫提醒別急著熱敷
作者 陳華興全文約 511 字
文章摘要
台灣好新聞 · 文章頁摘要打球踩空、走路不慎扭到腳，不少人的第一反應就是揉一揉，或想透過熱敷舒緩不適。天晟醫院骨科彭廷揚醫師28日提醒，剛扭傷時若立即用力揉壓或熱敷，可能讓腫脹更加明顯；受傷後應先停止運動，避免忍痛繼續走路，並留意傷勢變化。平時喜愛運動的李先生，打球時不慎踩空、扭到腳，第一時間便想：「揉一揉、熱敷一下，會不會
打球踩空、走路不慎扭到腳，不少人的第一反應就是揉一揉，或想透過熱敷舒緩不適。天晟醫院骨科彭廷揚醫師28日提醒，剛扭傷時若立即用力揉壓或熱敷，可能讓腫脹更加明顯；受傷後應先停止運動，避免忍痛繼續走路，並留意傷勢變化。...