吃水果也會傷腎？醫師點名5大地雷 果乾果汁都上榜

水果雖被視為健康食物，但吃法不當、份量過多，反而可能增加腎臟負擔。腎臟科醫師洪永祥在臉書「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」指出，過量攝取果糖、飲用果汁、食用果乾、偏好超甜水果，以及吃下未熟或發霉變質的水果，是傷腎的5大地雷。