自由時報健康網》吳敦義前額葉退化 掀大腦保健話題 10大健腦食物曝光
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自由時報 · 文章頁摘要前總統吳敦義因大腦前額葉退化，部分情緒表達與語言功能受影響，引發外界再次關注大腦健康。民眾關心哪些食物有助大腦健康？營養師高敏敏指出，執行麥得飲食，簡單說就是地中海飲食+得舒飲食的合體版。核心概念為多吃天然原型食物、少碰加工品，有助穩血壓、護大腦、延緩認知退化。她列舉10大健腦食物，有深綠色蔬菜、莓
民眾關心哪些食物有助大腦健康？營養師高敏敏指出，不妨使用橄欖油炒菜、涼拌，且推薦天天用；圖為情境照。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕前總統吳敦義因大腦前額葉退化，部分情緒表達與語言功能受影響，引發外界再次關注大腦健康。民眾關心哪些食物有助大腦健康？...