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心理學家:高EQ的伴侶 每天早上會問一個問題

作者 徐惠琬全文約 1,532 字

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心理學家馬克.崔佛斯(Mark Travers)提出一種晨間提問,稱為「capacity check」:先了解伴侶今天累不累,還有多少力氣處理事情。他認為,在還沒發現對方不對勁之前,就主動問問,是展現EQ的一種方式。

心理學家:高EQ的伴侶 每天早上會問一個問題(新聞配圖)
配圖來源:聯合新聞網

早上準備出門,伴侶之間常忙著確認誰接孩子、晚餐吃什麼、今天會不會晚回家。事情交代完了,卻未必知道另一半昨晚沒睡好,或正為今天的工作煩心。 心理學家馬克.崔佛斯(Mark Travers)提出一種晨間提問,稱為「capacity check」:先了解伴侶今天累不累,還有多少力氣處理事情。...